2026年1月18日，香港的渣打马拉松赛道上，一个加起来“几百岁”的银发跑团，给出了一个完全不同的答案。
{jz:field.toptypename/}当70岁的周润发笑着说出“我们几个年纪加起来，真不得了”时，他们刚刚跑完10公里，身边是74岁、76岁乃至即将80岁的老友。
这画面本身就够“反常识”的。 在人均期盼“岁前退休”的时代，这几位“高龄玩家”用奔跑刷新了世人对年龄的认知。 特别是发哥，作为一个四年前才开始首次挑战10公里的“新人”，如今不仅跑过半马，这次还特意降速陪跑老友。
他们就为了自我证明吗？ 还真不是。 赛后采访里，气氛轻松得像老友茶叙。 发哥用一句“开心到不得了，天气好好”概括了全部。 他像分享一件家常趣事，说自己是来陪老友的，“他们的成绩好过我，还比我快一点点。 ”那份纯粹，和赛场边喊出“发哥！ 好劲！ ”的市民一样鲜活。
看看他身边的队友：即将踏入80岁的演员刘江，此次完成了人生首个10公里；76岁的名演员鲍起静，是跑团里公认的“大师姐”，状态好得让年轻人都自愧不如；而74岁、前几年还身体抱恙的“肥猫”郑则仕，也成功完赛，被发哥大赞是努力训练的“超班生”。
展开剩余69%这帮“老戏骨”聚在一起，不是为了飙戏，而是为了“飙汗”。 他们早上七点前就抵达起跑点，做热身、拉家常，完全看不出是即将挑战长距离的参赛者。 当发哥被问及为何从之前的半马“降级”到10公里时，他的答案很简单：为了陪刘江，一起迈过80岁这个有意义的节点。
这可不是他第一次“玩”马拉松。 2023年，他首战10公里，以1小时03分58秒完赛，就曾让舆论惊呼；2024年，他“胆粗粗”转战更难的半马，跑了2小时26分08秒；到了2025年，他居然在半马项目里刷新了个人纪录，跑出2小时24分33秒。
一次比一次认真，一次比一次更享受。 这次港马的10公里赛程，虽然被普遍认为是“入门级”，但对普通人而言也绝不轻松，更何况是年过七旬的他们。 发哥赛后坦言，跑到累了就直接走，什么配速、什么成绩，在他看来都没所谓，重要的就是“行完全程，享受过程”。 他当天的完赛时间定格在2小时00分23秒。
赛道上有“三桥三隧”，被跑友称作“亚洲第一魔鬼赛道”。 当天比赛，赛事医疗站累计处理了约1500名身体不适的跑者。 在这样的背景下，你看他们几人：一边跑，一边笑着回应路边的欢呼，发哥一如既往地配合市民合影，甚至主动挥手、点头致意。 比赛对他们，更像一场老友聚会。
每一滴汗都在逆转时间。 赛道上，立法会议员霍启刚和妻子郭晶晶也在场，参加的是“领袖杯”公里跑。 热闹的场面里，周润发这一群人的身影却格外有力量。 他们跑得不算最快，但那种松弛和快乐，反而成了赛事的另一种风景。 赛后社交网络上，满是网友的惊叹：“发哥这身子骨，比我还像17岁！ ”
要说有什么秘诀，日常的坚持才是硬道理。 发哥早就透露，他几乎每天都会跑上5公里。 跑步对他来说，已经从习惯变成了“终身事业”。 他甚至在之前的采访中，给自己设下一个令所有人咋舌的未来目标：希望到80岁时，半马还能跑进2小时。 一句“再等20年吧”，轻描淡写，却掷地有声。
刘江谈起这次参赛，说发哥号召大家一起来，就是想做个示范，告诉所有人：年纪大了也一样可以。 不是为了竞技，就是为了那份健康和相聚的快乐。 这股子劲儿，似乎比任何口号都更能打动人。 跑完后，他们这群“几百岁”的人，笑得像刚打赢了一场仗。
当这场奔跑落幕，我们惊叹的或许远不止是体能与成绩。 发哥赛后开了个玩笑，说他最后陪着好友抵达终点，画面挺好，但如果多一些这样的高龄跑团，整个马拉松运动会更精彩。 这句话，反倒留下了一个更大的问号。
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发布于：江西省